Здравословна рецепта Печени ябълки
Абонирайте се за Vitónica
В зимата, приемът на плодове и зеленчуци има тенденция да намалява, тъй като търсим храни с по-високи температури и които, вместо да ни освежават, ни подхранват и затоплят едновременно. Следователно днес ние предлагаме a рецепта на печени ябълки това на порция осигурява:
Съставки.
1 средна ябълка, 1 супена лъжица захар, 1/2 чаша чай вода, 1/2 чаена лъжичка канела.
Подготовка.
Измийте Apple с черупка и се поставя върху лист за печене. В основата на контейнера поставете водата и след това направете малки разфасовки на ябълката. Поръсете го със захар и канела и поставете в умерена фурна за около 40 минути или докато поставянето на нож не стане меко, както при пюрето вътре.