Здравословна и питателна закуска за тази зима Primacol Plus
Рецепти за здравословна закуска за тази зима
Всички знаем значението на закуската за здравето и за правилното хранене. От Primacol Plus ви предлагаме поредица от рецепти за здравословна закуска, тъй като първото хранене за деня е ключово за спазването на здравословен начин на живот.
Тъй като сме креативни, когато ежедневно подготвяме закуската си, можем дори да подобрим деня си, като го започнем от десния крак, в допълнение към хранителните вещества, които ще консумираме веднага щом станем.
Сандвич с авокадо
Не можете да си представите какъв прост сандвич може да ви донесе първото нещо сутрин!
Ако това, което търсите, е здравословна закуска, не можете да пропуснете ползите и хранителните вещества на авокадото в диетата си. Освен това приготвянето на този лек сандвич не може да бъде по-лесно. Той просто се състои от препичане на няколко филийки пълнозърнест хляб (ако може със семена) и добавяне за оформяне на сандвича на няколко резена авокадо, краставица и червен лук. Можем да добавим малко лимон, за да му придадем вкус, а също така да се възползваме от цитрусовите плодове.
Мюсли с кисело мляко: здравословната закуска par excellence
За да се прекъсне една нощ, нищо по-добро от a здравословна закуска и здравословно.
Купа мюсли (без добавена захар) с кисело мляко, мед и любимите ви плодове е чудесна идея да започнете деня изпълнен с енергия. Можем да изберем плодовете, които харесваме най-много: ягоди, малини, боровинки, мандарини ... има хиляди възможности!