Здравословна храна ли е мюслито 17092017

Гранола, тази храна, съставена от ядки, овален овес, смесен с мед и други естествени съставки.

храна

През 1863 г. д-р Джеймс Калеб Джаксън, убеден защитник на храненето, създаде първата в света рецепта за това, което би станало мюсли. Ястието (той го наричаше гранула) се състоеше от плътни, неподсладени късчета трици, напоени с мляко.

Търговски сортове гранола често Добавя се достатъчно захар, за да съперничи с филийка шоколадов сладкиш. Домашните рецепти за мюсли често не са най-добрите, като се иска такава достатъчно количество рафинирана захар, кленов сироп, мед и други подсладители.

Да, ако се яде като зърнена храна или хапка, мюслито може да бъде вкусна хрупкавост, третирано като хранително. Но мюслито е висококалорично и някои версии са по-здравословни от други въз основа на техните съставки.