Здравословна диета, основен стълб на сърдечната рехабилитация
В рамките на Конгреса за сърдечно-съдови заболявания SEC 2018 беше представено проучване, което демонстрира важността на здравословната диета след претърпяно сърдечно-съдово събитие. Според работата, извършена от Кардиологичната служба на болница Alto Guadalquivir de Andújar в Хаен, балансирана диета подобрява оцеляването с повече от 15% на сърдечно-съдови пациенти, без да претърпят второ събитие, описано като инфаркт, нестабилна стенокардия, коронарна лезия или инсулт.
В проучването са участвали 399 пациенти от Отделението за сърдечна рехабилитация в продължение на 10 години, от 2008 до 2018 г. и всички са претърпели сърдечно-съдово събитие. Освен това 54% са имали високо кръвно налягане, 31% са имали диабет, 62% са имали дислипидемия (високи нива на холестерол и/или триглицериди) и 51,4% са пушили.
Приемането от пациентите на здравословна диета, практикуването на физически упражнения и придържането към медикаментозно лечение от обучен медицински сестри се оценява средно 4,57 години, използвайки скалата на Ликерт, която се състои от оценяване от един до пет в зависимост от нивото на съгласие или несъгласие.
The Здравословна диета, както е обяснено от Д-р Кармен Рус Мансила, член на SEC и първи подписал проучването, "се състои от преобладаване на зеленчуци и плодове, зехтин като основна мазнина, повече риба, отколкото месо, зърнени култури с фибри и пълно елиминиране на захари, промишлени сладкиши и преработени продукти. също е важно да намалите солта до по-малко от 5 грама на ден. " По отношение на физическите упражнения, препоръките, които бяха дадени, бяха поне 30 минути на ден умерено упражнение или 15 минути на ден енергични упражнения между 5 и 7 дни в седмицата.