Здравословен сок от портокалов сок с лимонена лъжица Детектив
Споделете публикацията
Досега комбинирах две закуски през седмицата, кафе с мляко от цял живот, или Натурален портокалов сок, за да активирам деликатните си защитни сили и да не злоупотребявам с кафе. Стомахът ми е малко болен от злоупотребата с лекарства (наричат ме мигренозен), така че портокаловият сок не винаги ми е подхождал поради киселинността на цитрусовите плодове.
Но днес искам да споделя с вас съвет, който стигна до ушите ми преди няколко дни и който започнах да прилагам на практика, нещо, което не знаех и което наистина е ефективно: комбинирайте портокаловия сок с половин изцеден лимон и ще обясня защо:
Портокалов сок в комбинация с лимон
Добре известно е, че портокалът е чудесен източник на витамин С и е много ефективен за предпазване от настинки и поддържане на защитните сили в горната част. Също така има полезни свойства за стомаха и се бори с нещо толкова досадно, колкото симптомите на запек, особено в най-малките от къщата. Много е полезен и за черния дроб и панкреаса.
Но понякога, като цитрусов плод, не винаги е добре за тези от нас с тежко храносмилане или изгаряне. Въпреки че изглежда доста невероятно, лимонът противодейства на киселинността на портокала (въпреки че лимонът изглежда по-кисел поради силния си вкус).
Ако комбинираме портокаловия сок с половин лимон, алкалните свойства на лимона ще се борят с киселинността на портокала и сокът ще ни накара да се чувстваме много по-добре. По този начин той произвежда алкален ефект в тялото ни, който ни помага да пречистваме и елиминираме токсините във времена, които са малко ниски.
Ако добавим и мед вместо захар, ще имаме редица витамини, за да посрещнем здравословно деня.
Така че сега знаете, ако искате да се подготвите добре за тази Коледа, портокалов и лимонов сок ще ви подхожда чудесно.
Бегоня
Авокадо, пълнено с риба тон и царевица
Има няколко предложения за пълнене на авокадото и въпреки че ...
Mas Detective: трикове за подобряване на пилето
Бях изтеглен от блога за няколко месеца и това е, ...
Печени тарталети с скариди
Тази, която ви представям днес, е рецепта за употреба, ...
От месец пия този сок, но с целия лимон, комбиниран с 3 портокала, защото съм болен от няколко настинки, грип и т.н. подред и се чувствах много слаб.
Истината е, че днес се чувствам чудесно, но имам въпрос, мога ли да продължа да пия този сок ежедневно през цялата година? Притеснявам се, че има странични ефекти, тъй като лимонът може да увреди зъбния емайл или да увреди хора с анемия, имал съм няколко пъти.
Ако имате идеален отговор на това и ако специалист по хранене го прочете и бъде насърчен да участва, би било много полезно да знаете.
Благодаря за публикацията ...
Алисия, радвам се, че се чувстваш по-добре и че тази публикация ти е била полезна. Ще ви изпратя имейла с отговора, когато съм се консултирал с експерт-диетолог, който ме е посъветвал. Благодаря
Намирам вашите коментари за комбинацията от портокал с лимон интересни, защото наскоро изпих чаша портокалов сок с цял лимон и заспах дълбоко повече от три часа и въпреки че съпругът ми и служителят се опитаха да ме събудят, аз го направих не отговори.
Благодаря ти:
ЗА, ако ви е от полза, ще ви кажа, че поне тридесет години пия портокалов и лимонов сок всяка сутрин, 2 и 2, или необходимите за пълнене на 1/4 от литър, заедно с моите лекарства (имам 68 години) и някои заболявания. Също така ще кажа, че имам най-силния стомах от цялото си семейство, че се противопоставям на зимите почти без запек, а също така преди няколко години спрях да се ваксинирам срещу грип и не ми липсва. ВЯРВАМ, че ако спра да пия този сок ежедневно и постоянно, ще старея по-бързо. Надявам се това преживяване да помогне на някого.
Благодаря ви много за вашия принос и благодаря, че посетихте блога. Вашето обяснение със сигурност ще бъде много полезно.
ЗДРАВЕЙ . добра Мариола, виж, ще ти кажа, че също пия по 1 грейпфрут, 2 портокала и 1 лимон цяла сутрин към това добавям 1 супена лъжица мед, 1 меласа и 1 маринова цевеза мая, на 68 години, никой не ми дава възрастта, отивам да тичам, никога не се разболявам, не пия никакви лекарства, нямам натиск, диавети или всички онези неприятности, които влияят на нашата възраст, разбира се опитвам да избягвайте месо и десерти, само на партита или специални поводи като този, но много зеленчуци, плодове, бобови растения и семена като орехи, бадеми, кестени ... ами всичко свързано с тях за ядене целувки и късмет