Здравословен начин на живот - трикове за премахване на алкохола

Няма начини за ускоряване на процеса на метаболизма на алкохола. Тялото го елиминира по три възможни начина: изпаряване, отделяне и чрез метаболизъм, като за това следва нормалния си ход и ритъм.

Черният дроб е способен да метаболизира само 0,12 g/l алкохол в кръвта на всеки час, с което процесът на елиминиране (в зависимост от консумирания алкохол) може да завърши дори 19 часа по-късно.

Проверете следната таблица за времето, необходимо на тялото да премахне еднократната консумация на най-често срещаните алкохолни напитки:

Скорост на алкохол

Минимално време за метаболизиране (приблизително)

Мъжки: 0,21 - 0,28

Мъжки: 0,16 - 0,20

Мъжки: 0,15 - 0,20

Мъже: 0,13 - 0,17

Мъжки: 0,22 - 0,29

Мъжки: 0,25 - 0,32

Пиенето на кафе или мляко, душът, упражненията или сънят не са ефективни стратегии за понижаване на нивото на BAC.

---