Здравословен какаов желатин; Изкуството да отслабваш, като се научиш да ядеш

какаов

  • 100% обезмаслено какао на прах.
  • Зеленчукова напитка без захар
  • Течен подсладител
  • Екстракт от ванилия
  • Неутрален желатин плик.

ПОДГОТОВКА

Накиснете желатина в студена вода. В тенджера смесете млякото с какаото на прах и захарта, загрейте при разбъркване с пръчките, така че да се смеси добре и млякото да не залепне по дъното.

Когато започне да кипи, свалете тенджерата от котлона, желатинът се отцежда добре и се добавя към млякото, разбърква се добре с пръчките, за да се разтвори.