Здравни съвети здравето на мъжете; Как да предотвратим най-често срещаните заплахи; Мрежа от новини на клиниката Майо
От персонала на клиника Mayo
Знаете ли основните заплахи, които засягат здравето на мъжете? Списъкът е толкова кратък, че ще ви изненада. Центровете за контрол и превенция на заболяванията казват, че най-честите причини за смърт сред възрастните мъже в САЩ са сърдечни заболявания, инсулт, рак и хронични заболявания на долните дихателни пътища. Добрата новина е, че няколко промени в начина ви на живот могат значително да намалят рисковете от развитие на тези убийствени заболявания.
Започнете, като разгледате начина си на живот.
Поемете отговорност за здравето си, като правите по-здравословен избор за начина си на живот. Например:
Не избягвайте посещенията на лекар
Не чакайте да се случи нещо много лошо, за да отидете на лекар. Лекарят може да бъде най-добрият съюзник за предотвратяване на здравословни проблеми. Не забравяйте да следвате съветите на Вашия лекар за лечение, ако имате здравословни проблеми като висок холестерол, високо кръвно налягане или диабет. Също така не забравяйте да попитате Вашия лекар кога да си направите тестове за рак и други здравни прегледи.