Здравето на пикочните пътища 5-те най-добри растения
Пресни листа от коприва
Проблемите с пикочната система засягат всички и всички възрасти. От дискомфорт при уриниране до цистит, през патологии на простатата, последиците от лошото здраве на урината могат да бъдат много сериозни и дори да доведат до бъбречна недостатъчност.
Някои растения с признати ефекти могат да ви помогнат да предотвратите и ограничите усложненията, свързани с различните въпросни патологии.
Червена боровинка или кисела
Червената боровинка или киселата, която често се среща под английското си име "червена боровинка”Особено се препоръчва за хора, които страдат от повтарящи се пикочни инфекции. Уринарната инфекция е болезнено състояние, причинено от бактерии отвън, които успяват да колонизират пикочната област. Това може да засегне различните части на тази област: бъбреци, пикочен мехур и пътища (уретери, между бъбреците и пикочния мехур и уретрата, между пикочния мехур и отвън). Жените са по-податливи на пикочни инфекции, особено, тъй като уретрата им е по-къса от тази на мъжете и бактериите имат по-малък начин да колонизират района.
Сокът от червена боровинка е изследван в продължение на много години заради полезните му свойства, когато става въпрос за борба с пикочните инфекции (1). Сред полезните молекули в червената боровинка проантоцианидините са антиоксидантни полифеноли, които предотвратяват прикрепването на бактериите към стените на пикочните пътища. За това те се подпомагат от много специфични полизахариди, арабино ксилоглукани (2). Активните съединения в червената боровинка са известни и със способността си да намаляване на риска от рецидив когато един или няколко цистита вече са претърпели.
На практика: 250 до 500 милилитра сок от червена боровинка на ден или еквивалентна доза под формата на капсула (справка е Cran-Max® ) трябва да са достатъчни за предотвратяване на рецидив на инфекция на пикочните пътища. От друга страна, червената боровинка има предимството, че не представя противопоказания за бременни или кърмещи жени.
Олеандър
Олеандърът, тревисто растение с малки розови цветя, е от своя страна повече препоръчва се за мъже, особено тези с доброкачествена хипертрофия на простатата. Това състояние, много често при мъже на възраст над шейсет години, се характеризира с увеличаване на простатата, дължащо се на необичайно, но не и раково размножаване на клетките. Твърде големият обем на простатата усложнява евакуацията и причинява много често позиви за уриниране, както и проблеми с потока и болка по време на уриниране.