Здравейте, искам да ви кажа, че съм дебела - La Tercera
Кристина е на 50 години и има дълга история на проблеми с теглото си.
"През целия си живот страдах от това, бях много затлъстял. С моите 1,70 тежах 130 килограма. Направих бариатрична операция три пъти и всичко, което можете да си представите по отношение на теглото; Видях психолози, психиатри и диетолози. Отидох в Slim Център и до няколко козметични центъра. Правих модни диети: супа, ядох чист банан, Herbalife, сибутрамин, хапчета, законни амфетамини. Отслабнах няколко пъти и ги спечелих отново. През живота си трябва да съм загубил и да спечеля няколко 500 килограма ", признава тя, седейки на среща на анонимните натрапчиви ядящи. Хранителната версия на Анонимните алкохолици.
Това е една от двете групи, които съществуват в Чили и се сблъскват с наднормено тегло чрез терапии за групови разговори, при които проблемът се социализира и споделя. Comedores Compulsivos Anónimos, пристигнал в страната преди 16 години - произходът й е северноамерикански - и събира около 30 членове на три места: Лас Кондес, Провиденсия и Лос Анджелис. Другата е групата GOCE (Група на затлъстелите в контрола на ексцесиите), която днес има пет места и над 7000 пациенти, лекувани за 15 години.
И двамата се присъединяват към глобална тенденция, стартирана през 60-те години в САЩ от Weight Watchers, популярната организация, в която се срещат хора, които са готови да разкажат на другите за проблема си с килограмите и която твърди, че е ефективна при отслабване и избягване на ефекта на възстановяване. Последното е основният кошмар на онези, които следват лечение срещу мазнини: според проучване на университета в Пенсилвания 65% от тези, които правят диета, отново наддават на тегло в рамките на три години.
Кристина разказва, че е имала късмет. Той дойде в „Анонимните натрапчиви ядене“ преди четири години и казва, че това е единственото нещо, което е работило, за да запази теглото си на разстояние. Днес той е с 25 килограма по-малко и никога не е имал рецидив.
Според последното национално здравно проучване 39,8% от нашето население е с наднормено тегло, 31,2% със затлъстяване и 3,2% със затлъстяване, докато само всеки четвърти чилиец има тегло, класифицирано като нормално (вж. Карето). Реалност, която за Валерия Франсети, психолог в Центъра за лечение на затлъстяване на здравната мрежа UC-Christus, става по-остра след националните празници:
"Изследвано е, че чилийците качват между три и пет килограма за националните празници. Говорим за критични събития през годината, а най-важното е 18-то. Това е лакмусовият тест за хората, които се лекуват, тъй като обикновено хората обърква се; ядат печено, емпанади, картофи в майонеза, пият много алкохол. Това е сложна дата, затова всички казват: „След 18-ти слагам батериите“.
[надпис align = "aligncenter" width = "500"]
Илюстрация на Малики в книгата „Искам да бъда кльощава и щастлива“ (Planet 2015). [/ Caption]
Вторник, 19.30ч. Дева Мария от Розария, в Лас Кондес. Седем души - пет жени, двама мъже - присъстват на седмична среща на анонимните натрапчиви ядящи. Имат други в четвъртък, петък и събота. Същото се случва и с групите, които действат в Провиденсия и Лос Анджелис.
Този вторник в Лас Кондес първото нещо, което изненадва, е, че присъстващите изглеждат слаби. Но пристигането там отне много работа. Те са exobesos, някои с бариатрични операции или анамнеза за булимия. Всеки е пристрастен към храната. Всички са в процес на рехабилитация.
Тук няма специалисти, които да контролират, а само хора, които се разбират и придружават. Николас (29) е модератор. Въпреки че може да не изглежда така, той дойде тук преди по-малко от година, опитвайки се да остави живота си с хранителни разстройства. "Бях обсебен от фитнеса, всичко, което исках, беше да бъда мускулест и силен и колкото повече тренирах, толкова повече ядях и толкова повече напълнявах. Ядях 10 твърдо сварени яйца, ястия с ориз и сладки неща в вечерта. той спря да харесва плодове и търсеше само захар: сладолед, шоколади, бисквитки ", казва той. Той тежеше 95 килограма. Поради индекса на телесна маса (ИТМ) той е бил със затлъстяване.
Разделете деня с молба за минута мълчание. След това попитайте групата:
-Здравей, как се чувстваш? Въздържали ли са се през седмицата?
-Аз съм Патриша, компулсивен ядец в рехабилитация - представя се жена.
-Здравей Патриция! -Всички отговори.
Програми като тази - които разглеждат 12 установени стъпки - са създадени преди малко повече от 80 години с Анонимни алкохолици в Охайо, САЩ. С течение на времето методът се разпространява в наркомани, хазарт, секс, работа или храна. Според уебсайта му първата среща на анонимните преяждащи е била през 1960 г. в Лос Анджелис, Калифорния. Днес тя е в повече от 80 държави с 54 000 членове.
Организацията съществува в Чили от 2002 г. Участието е безплатно: всеки може да присъства и уебсайтът www.oachile.cl показва дните, когато се провеждат срещи за нови членове. Друг вариант са онлайн сесиите, които те провеждат в Skype всеки ден.
На срещата в енорията Лас Кондес след намесата на Патриша останалите говориха.
Андреа - на около 50 години, зелен пуловер - казва, че по време на работа си правят почивки с кафе и сладки неща, че това я ужасява, но че вече е казала на колегите си, че е пристрастена към захарта и това я освобождава. Констанца на 30 години, облечена в черно, разказва, че е споделяла дълга закуска с непознати през уикенда и че за първи път в живота си яденето на обществени места не е проблем. Марсела на 50 години и с очила разказва, че има колега, който не я харесва и всеки път, когато се натъкне на нея, мисли само за преяждане. Адриана - на 50 години, жилетка от фуксия - признава, че се е върнала в почивката на трудов конгрес. Това очевидно са особено обезпокоителни случаи през седмицата.
В края на всяка изложба те получават благодарности, че споделят емоциите си с останалата част от стаята. Мястото не е много голямо, има жълти стени, стара бяла маса и кухненски бокс, където участниците приготвят чай или кафе. Няма храна.
На масата има няколко книги от програмата - „Гласове за възстановяване“, „Как Бил го вижда“, „Анонимни алкохолици“ и „12-те стъпки и 12-те традиции“ и плакати, които установяват някои насоки. „Отговарянето на някого, кръстосаното говорене и даването на съвети НЕ се счита за удобно“, казва един. Другото е по-кратко: „НЕ назоваваме храни“.
"Когато стигнах тук, започнах да споделям неща, които наистина ме нараняват, и да се виждам уязвим; и хората не ме осъждаха и не ме критикуваха, те ме приеха. Чувствах, че ме обичат, независимо от какъв тип човек съм. Това беше голямата разлика, защото има много неща, които съм казвал на приятели в миналото и ме е наранило ", казва Nicolás за един от ключовете на 12-стъпковата програма: тук никой не прекъсва, не съди и не дава съвети.
Психологът Валерия Франсети обяснява, че тези групи функционират като контейнер с емоции, когато хората споделят опит: „Това, което правят груповите терапии, е да генерира идентичност на принадлежност, където можете да намалите психологическия дискомфорт, когато откриете, че същото се случва и с други хора, освен с вас Ето защо в тези групи самочувствието може да се повиши, когато осъзнаят, че те не са единствените и не са рядкото, специално или ненормалното ".
Кристина казва, че това се е случило с нея. Че слушайки останалото, тя осъзна, че не е единствената, която яде студени неща от хладилника, изважда храна от кофата за боклук, краде храна или излиза да купува шоколади в 10 сутринта.