Здраве за всички, Блогове в La Opinion de Malaga

opinion

Франсиско Вера

Аз съм каквото искаш да бъда.

За този здравен блог

Блог, който ще информира за здравето чрез естествени продукти

Ефект на отскачане или йо-йо ефект

Много ограничителни диети

„Възстановяващият ефект“ или „йо-йо ефектът“ е едно от най-страховитите последици от повечето диети, тъй като те са „чудодейни диети“, които имат за цел бързо да свалят няколко килограма, без да променят навиците, които са причинили. Те са нискокалорични диети. Без модификация на поведението тенденцията е да се върне към предишното състояние, плюс малко повече и с всяка диета, по-късно се постига повече.

Какво представляват хипокалните и оакутни диети.

Гъби шиитаке какви са?

Гъбата шийтаке или гъбата или Lentinula edodes (Lentinus edodes) е една от основните съставки в готвенето.