Здраве Това са областите на тялото, където е най-опасно да се натрупват мазнини
корем, талия, бедра, ханш.
Излишъците, които тялото съхранява, не се отлагат равномерно. В зависимост от това къде се намират, рисковете за нашето здраве могат да бъдат много различни
Тялото на всеки човек се държи по различен начин, когато става въпрос за съхраняване на онези излишъци, които не използваме всеки ден. Формата на нашето телосложение може да разкрие много аспекти на нашето здраве, а кривите, които се появяват в различни области, са добър индикатор, който трябва да знаете какво се случва в тялото ни.
Експертите казват, че някои видове мазнини водят до резултат по-вредни от други, като местоположението му също е много подходящо. Тук ще ви покажем какви са последиците, които тези малки натрупвания могат да имат както за вашето сърдечно-съдово здраве, така и за други заболявания.
Корем
Кривата на щастието може да е следствие от т.нар висцерална мазнина, голяма опасност около вътрешните органи. По тази причина коремните мазнини благоприятстват появата на състояния като диабет тип 2, хипертония и хиперхолестеролемия.
Мазнините около кръста обикновено са подкожни и представляват по-малко рискове за здравето, отколкото ако се съхраняват в корема
Говорейки с "The New York Post" Докторът Прическа на Кристен Гил, Директор на Центъра за диабет и ендокринология към Медицинския център на баптистите Уейк Форест предлага трик, за да разберете какъв вид мазнини имаме в тази област: „Ако лежите по гръб и мазнините не полепват по корема ви, това е вероятно подкожно; напротив, ако коремът поддържа формата, както се случва с тялото на бременна жена, най-вероятно е да е висцерална мазнина ".
Имайте предвид, че висцералната мазнина това не е просто естетически проблем, но рисков фактор за много по-сериозни заболявания. Добрата новина е, че можем да го намалим чрез упражнения, като консумираме по-малко алкохол и захар, контролираме нивата на холестерола и ядем диета, богата на фибри.