Затлъстяването, неговите рискове и форма на профилактика - По-добре със здравето
В древни времена затлъстяването е било статутен символ. Поради тази причина не е странно да откриете сладострастни тела и изразени извити линии в произведенията на изкуството от този период. въпреки това, диспропорцията в теглото (по отношение на телосложението на всеки индивид) представлява голям риск за здравето.
Днес, затлъстяването е изброено от Световната здравна организация (СЗО) като хронично заболяване. В допълнение, това води до други условия, които, когато се съберат, значително усложняват и компрометират качеството на живот на хората.
Затлъстяването: предварителни аспекти
Тези, които страдат от затлъстяване, са мъжете, които имат над 25% телесни мазнини, и жените, които имат индекс на телесни мазнини над 30%.
Градският начин на живот, нездравословната храна, заседналият живот и диетата, бедна на хранителни вещества, са част от Причини които правят затлъстяването почти като глобална чума. Изчислено е, че през 2008 г. приблизително 1,4 милиарда възрастни са с наднормено тегло, а през 2010 г. 40 милиона петгодишни деца са с наднормено тегло.
Затлъстяването е петата водеща причина за смърт в света. 30% от случаите на затлъстяване се дължат на генетични фактори, които влияят на метаболизма, генерирайки натрупване на излишни мазнини. 70% от случаите на затлъстяване са свързани с нездравословни навици в начина на живот, как да поддържате висококалорична диета и да спортувате малко.
Болести, свързани със затлъстяването
Първо, средната продължителност на живота на страдащите от нея намалява с три години. Освен това могат да се появят следните симптоми:
- Сексуални дисфункции
- Сърдечна недостатъчност, аритмии, белодробни емболии
- Бъбречна недостатъчност, уринарна инконтиненция
- Рак на дебелото черво, яйчниците, матката
- Менструални нарушения, безплодие
- Апнея, астма, задух
- Удар
- Диабет
- Хипертония
- Депресия