Затлъстяването какво е то, симптоми, причини, профилактика и лечение Топ лекари

Грижете се за здравето си, без да излизате от дома,

с нашата телемедицинска услуга

Какво е затлъстяването?

И двете затлъстяване като наднорменото тегло се определят като излишно натрупване на мазнини в тялото. В този случай трябва да се отбележи, че това натрупване на телесни мазнини не представлява само естетически проблем, но е проблем, който оказва пряко влияние върху други патологии, увеличавайки риска от страдания от различни заболявания и здравословни проблеми, като напр. Бъди артериални и сърдечни заболявания, както и диабет.

Затлъстяването може да се класифицира като хронично заболяване. Можете да разберете дали човек е със затлъстяване Индекс на телесна маса (ИТМ). Това изчислява теглото на човек между ръста.

Прогноза на затлъстяването

Затлъстяването обикновено се дължи на комбинация от няколко причини и фактори, като генетика, начин на живот, ниво на физическа активност, диета, някои лекарства, възраст, бременност...

Въпреки това, въпреки факта, че са изпълнени един или повече рискови фактори, те могат да бъдат противодействани чрез диета, физическа активност, промени в поведението ...

Ако човек е със затлъстяване, той може да има сериозни здравословни проблеми, като например някое от следните:

Диабет тип 2
Високо кръвно налягане
Метаболитен синдром
Сърдечно заболяване
Инсулт, като емболия или инсулт
Рак в множество разновидности
Болести на жлъчен мехур
Сексуални здравословни проблеми и еректилна дисфункция
Мастен черен дроб безалкохолен
Артроза

Синдром на Сънна апнея.

В случай, че затлъстяването продължава да напредва, качеството на живот може да намалее и има различни психологически проблеми, свързани със затлъстяването, като следните:

Депресия
Инвалидност
Сексуални проблеми
Социална изолация

Симптоми на затлъстяването

Натрупването на излишни мазнини под диафрагмата и на гръдната стена може да доведе до повишено налягане в белите дробове, което кара страдащия да се чувства недостиг на въздух и задушаване, дори ако положените усилия са минимални.

Тези затруднения, които се появяват при дишането, могат да попречат на съня, причинявайки моментни спирания на дишането, т.е.

От своя страна наднорменото тегло може да доведе до проблеми със ставите и ортопедични проблеми, като болка в долната част на гърба (болки в кръста) и че проблемите с артрозата се влошават, особено в колене, в бедрата и в глезени.

Нарушенията на кожата също са често срещани, тъй като хората със затлъстяване имат телесна повърхност, която е малка спрямо теглото им и топлината не може да бъде елиминирана ефективно, така че пот повече че хората, които не са затлъстели.

По същия начин, обичайните tподуване на глезените и краката поради натрупване на течност (оток).

Медицински тестове за затлъстяване

За да се идентифицира затлъстяването, трябва да се направи ИТМ. В случай, че това показва, че пациентът е със затлъстяване, ще се извърши физически преглед и други допълнителни тестове, като например разработване на медицинската история на пациента, измерване на обиколката на талията, извършване на кръвен тест и управление на други известни здравословни проблеми.

Причини за затлъстяване

съществуват генетични причини, хормонални причини и поведенчески причини, но нормално затлъстяването се появява, когато човекът поглъща повече калории, отколкото се изгаря с физическа активност. Тези излишни калории в крайна сметка се натрупват в тялото под формата на мазнини.

Освен бездействието, което причинява изгарянето на калории, ако пациентът има заседнал начин на живот, е лесно да се получи този свръх прием на калории.

Диетата и хранителните навици са от съществено значение в този момент, тъй като в много случаи диетите се състоят от бързо хранене и/или висококалорична храна.

Може ли да се предотврати затлъстяването?

Могат да се предприемат редица стъпки, за да се избегне затлъстяването, въпреки че всички те са подобни на загуба на тегло. Най-често срещаните са:

З.прави упражнения редовно: 150 до 300 минути умерена физическа активност на седмица предотвратява наддаването на тегло.
Следвайте един диета и а план за здравословно хранене: с диета, богата на хранителни вещества и нискокалорична, избягване на наситени мазнини, избягване на алкохол и сладкиши. Плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни са здравословни.
Избягвайте капаните за храна: трябва да установите кои са ситуациите, които ни карат да се храним без контрол.
Контролирайте редовно теглото си: седмична проверка на теглото показва дали усилията работят или не и позволява да се установи леко увеличение на теглото, преди да се превърнат в проблем.
Бъдете постоянни