Затлъстяването изисква радикална промяна, за да спре напредването му
19 януари 2020 г. | Публикувано от: Ximena Valenzuela
Професионалистите изискват ефективна публична политика, която позволява намаляване на високите нива на затлъстяване. Упражненията и доброто хранене все още са формулата за постигане на това.
The 37% на деца под шест години Био Био, Според Здраве Seremi, има лошо хранене поради излишък, затлъстяване и наднормено тегло, както и 62% на бременни жени.
Освен това Организация за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) разкри, че Чили е начело на наднормено тегло и затлъстяване в региона с 74%, докато Био Био достига 78%, само под 80% от Магелан и Антарктида.
Липсата на упражнения и здравословното хранене са част от проблема. The Изберете Обсерватория да живеете здравословно показа, че 66,2% от чилийците са заседнали и само 15% консумират плодове и зеленчуци през Био Био цифрите достигат съответно 69,4% и 4,1%.
За всичко по-горе, според специалисти, чили се нуждае от публична политика, която започва от бременността, с добро хранене за предотвратяване на метаболитни патологии и за насърчаване на физическото кондициониране.
Сантяго мостове, диетолог на Университетска клиника Консепсион (CUC) увери, че нивата на затлъстяване у нас се увеличават от много години. „Следователно е необходимо да се инвестира в образование и превенция от ранна възраст и да се включи в училищното обучение“.
За професионалиста основните причини за затлъстяването се дължат на лоши хранителни навици, липса на физическа активност и околната среда социални, икономически и културни, наред с други. „В допълнение към малкото време, което родителите в момента трябва да се грижат за децата си, което се отразява в лоша диета и липса на физическа активност“.
Той заяви, че това помага на повечето хора да водят по-активен живот, да ходят пеша, да използват стълби вместо асансьори и да предпочитат велосипеда пред колата. Но той подчерта, че ще бъде благоприятно за тях да намалят калорични разходи за насърчаване на загуба на тегло.
Според него обаче, когато се присъединят социално-икономически, професионални, хормонални и/или психологически променливи Наред с други, прогнозата за подобрение в разумен срок се влошава и бариатричната хирургия би била опция.
Упражнение в училище
Хората с наднормено тегло или с наднормено тегло смятат, че не могат да спортуват, но могат, каза той Хорхе Васкес, кинезиолог и професор по физическо възпитание, който работи в Център за затлъстяване в Консепсион (Кобек). „Може да има мускулно-скелетни ограничения, които го предотвратяват, но хората с херния, остеоартрит и травматични наранявания могат да направят същото, като модифицират упражненията и със съответните предпазни мерки“.