Затлъстяването и излишната захар влияят върху паметта La Opinion
За много е казано негативни последици какво има той наднормено тегло и затлъстяване в здравето това е състояние, което води до различни дегенеративни заболявания какъвто е случаят с диабет, на хипертония, сърдечно-съдови заболявания и по-специално пряко засяга мозъчна функция.
Различни изследвания a международно ниво свържете затлъстяване с преки афектации в мозък и преди всичко живото наднормено тегло се откроява с това, че има Негативни ефекти със сигурност когнитивни функции какъвто е случаят с памет и изучаване на. Като се има предвид, че затлъстяване е едно от неразположенията по-сериозно здраве и които страдат от него наблизо 600 милиона на хората в света, Това е предмет, при който е необходимо да се плати специално внимание.
The наднормено тегло може пряко да засегне мозъчни функции тъй като се намесва в израз Y. функциониране на определени гени свързани с памет, Това е така, защото влошава зона на хипокампуса, тъй като убива нервни клетки и също така пречи комуникация между неврони.
По същото време прекомерна консумация на захар е силно свързана с сериозни последици, разбира се най-популярният е a качване на тегло; когато обаче анализираме списъка с Негативни ефекти, един от най-сериозните е, че причинява a намаляване значителни в интелектуално представяне, Това е главно защото причинява реакция, наречена реактивна хипогликемия което се откроява с това, че засяга хипокампус, която също управлява умствена концентрация. Ето защо един от най-добрите навици да се грижим за нашите когнитивни функции е да се модерира значително консумация на захари на бързо усвояване, сред които някои се открояват хидратира на въглерод и мазнини че в много случаи консумираме от ежедневен начин какъвто е случаят с бял хляб, картофи, незабавни супи, бързи храни, десерти, бисквитки и търговски зърнени храни.