Затлъстяване, видове, причини и лечение PhysioDía
Публикувано на 19 февруари 2015 г. от Диана Санчес и подадено под Блог.
Затлъстяването е заболяване, характеризиращо се с наднормено тегло поради значително увеличаване на мастните резерви в организма.
Както казахме в този БЛОГ в статията за здравословно тегло, индексът на телесна маса при възрастен е връзката между теглото в килограми и ръста, в метри, на квадрат:
И таблицата на Световната здравна организация (СЗО), която ни позволява да знаем дали човек има здравословно тегло според височината си:
Следователно човек е затлъстяване когато ИТМ> 30.
Има различни видове затлъстяване, според наднорменото тегло:
Може да се класифицира и според причините в екзогенен Y. ендогенен.
Затлъстяването екзогенен е с наднормено тегло, което се дължи на хиперкалорична диета (преяждане).
Като цяло се поглъщат около 15% повече от препоръчаните калории, за да поддържаме теглото си според нашия фактор на активност.
В допълнение, диетата на нашата страна се променя и се придобиват лоши навици като ядене на храни с много мазнини, много сол, сладки безалкохолни напитки, бързо хранене, сосове, индустриални сладкиши ..., като по този начин се увеличава в тегло.
От друга страна, допринася и физическият заседнал начин на живот или липсата на физическа активност, което се среща по-често в съвременния градски живот, в технологично развити общества, където всичко е проектирано да избягва големи физически усилия, като се дава приоритет на мозъчните дейности. Накратко, ядем много повече калории, отколкото изгаряме.
Затлъстяването ендогенен е с наднормено тегло, причинено от дисфункция на ендокринната или метаболитната система (генетично/заболяване).
Има заболявания, които могат да причинят затлъстяване: поликистоза на яйчниците, хипотиреоидизъм, хипогонадизъм, синдром на дърводелец, булимия, ... всички те са склонни да водят до затлъстяване, въпреки че тази група заболявания засяга много нисък процент от всички затлъстели.