Затлъстяване Натрупаните в корема мазнини са най-опасни

Виден корем се генерира от прогресивното отлагане на коремна мазнина и „висцерална мазнина“, която се натрупва около жизненоважните органи.

Когато мазнините се натрупват в тази област, има по-голяма възможност да страдате от метаболитни заболявания като дислипидемия, диабет, високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания, съобщават от Министерството на здравеопазването.

За да се знае степента на риск, се използва периметърът или обиколката на талията. Това е прост и ясен индикатор, който трябва да ви предупреждава, когато надвишава 80-88 сантиметра при жените и 94-102 сантиметра при мъжете: от тези цифри започваме да имаме висок риск от сърдечно-съдови усложнения. Ако размерът на талията се увеличи повече от 14 сантиметра, рискът може да се увеличи с до 40%.

Има няколко фактора, свързани с увеличаването на коремните и висцералните мазнини, като основните са лошата диета и физическото бездействие (заседнал начин на живот). Сред факторите, най-свързани с лошата диета, се открояват следните:

---