Затлъстяване и менопауза - ИДЕАЛНО Здраве
Менопаузата се определя от спиране на менструалния цикъл (6-12 месечна аменорея). Това е добре дефинирано събитие във времето, въпреки че няколко години преди това функцията на яйчниците започва да намалява, редувайки нормалните цикли с цикли без менструация с променлива продължителност. Този период и до една година след последната менструация се нарича перименопауза. Менопаузата настъпва на средна възраст от 51 години, поради което поради увеличаването на продължителността на живота жените ще прекарат значителна част от живота си в менопауза. Следователно значението на изясняването на ролята на тази ситуация в развитието на затлъстяването.
Няколко проучвания показват, че менопаузата е свързана конкретно и независимо от възрастта с напълняването. Доктор Антонио Кобос от Clinicas CMC Medical Group, експерт по естетична медицина, уверява, - „Това наддаване на тегло, което се оценява на около 6%, се случва за сметка на приблизително 17% увеличение на мастната маса“.
Менопаузата е един от критичните етапи на жените, който благоприятства натрупването на мазнини. В проучването SEEDO-97 (Испанско общество за изследване на затлъстяването) най-високото разпространение на затлъстяването (33,7%) е установено в групата на жените между 55 и 60 години.
Причината за увеличаване на теглото по време на менопаузата не е напълно изяснена, тъй като някои не са пряко свързани с нея, а по-скоро с възрастта, а други ясно зависят от намаляването на естрогените (женските полови хормони).
Базалните енергийни разходи намаляват почти линейно с възрастта, това се обяснява с намаляването на метаболитната активност на чистата тъкан и пропорционалното намаляване в нея. Това е свързано, като цяло, с прогресивно намаляване на физическата активност, с последващия положителен енергиен баланс, ако се поддържа прием.
Дори като се вземат предвид всички тези фактори, не е ясно, че някои жени са особено уязвими към бързо и значително наддаване на тегло при менопаузата. Доктор Кобос обяснява, - "Разгледани са генетични, социално-икономически и фактори, свързани с менструалната и репродуктивната история, хранителното поведение и физическата активност".