Затлъстяване и целулит, в Сарагоса

целулит

Затлъстяването е големият проблем на нашата ера; излишният прием на калории и намаляването на енергийните разходи са причините за тази епидемия. Най-важното нещо за отслабване и поддържане на себе си е да се научите да се храните и да придобивате здравословни навици (храна, течности, физически упражнения).

Затлъстяването е прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да навреди на здравето. СЗО (Световната здравна организация) признава затлъстяването като хронично заболяване от 1997 г. Ето защо можем да говорим за EPIDEMIC в световен мащаб и затлъстяването често се свързва с други здравословни проблеми.

КОГА СЕ СЧИТА ЛИЦЕТО ДА Е ЗАДЪЛЖЕНО ИЛИ СВЪРШЕНО ТЕГЛО?

Основният параметър е "Индексът на телесна маса", който свързва ръста и теглото на човек. Когато този индекс е между 20% и 25%, се счита, че този човек има адекватно тегло, ако индексът е между 25% и 30%, ние го считаме за наднормено тегло, между 30% и 40%, затлъстяване и над 40 %, затлъстяване болестно.

КАК МОЖЕМ ДА НАМАЛИМ ИЗЛИШНОТО ТЕГЛО?

След като проучихме конкретния ви случай, ние разработваме стратегия, която да следваме. Ние работим и ви подкрепяме, докато постигнете целта си, защото сме наясно с усилията, свързани с промяна в начина на живот. Ние проектираме план и a персонализиран хранителен контрол