Защо ви е толкова трудно да бъдете постоянни и как да спрете да бъдете това
Преди време направих проучване сред всички хора, които са част от общността на Aprendízate, за да разбера какъв е основният им проблем или трудност, когато става въпрос за мотивиране и постигане на целите им.
Имаше отговор, който спечели свлачище и успя да свали останалите с много: «Патри, струва ми бъдете постоянни когато става въпрос за постигане на целите ми ».
Всъщност този отговор се повтаря около мен всеки ден. Повечето хора, с които работя, идват при мен точно поради тази причина. И то е, че ако вече е трудно да се мотивирате, ако не знаете как да го направите, още по-малко е да поддържате добро ниво на мотивация с течение на времето, докато не постигнете целта.
Това обикновено е основният проблем на хората, които например изучават опозиция, търсят работа или спазват диета за отслабване. Във всички тези случаи трябва не само да поддържате фокуса и мотивацията си високи, но да запазите типа си и да не „избледнявате“.
Но разбира се, как можете да бъдете по-последователни и да не губите мотивация, когато не харесвате това, което правите? Или когато крайният резултат не зависи на 100% от вас? Или когато дори не знаете дали усилията, които полагате, ще си заслужават?
Нека ви кажа, имам добри новини: знам как да ви помогна да станете по-последователни и да отидете към целта си, без да губите мотивация. За това и тъй като знам доколко този проблем ви тревожи, ви предлагам изненада, която ще разкрия в края на публикацията.
За момента това, което ще направя, е да ви помогна да изясните идеите и да започнете точно сега, за да видите въпроса за постоянството и силата на волята от съвсем различна призма.
Постоянен човек ли си?
Обикновено, когато казвате на някого, че ви е трудно да бъдете постоянни, въпросът, който те обикновено ви задават, е: „Защо ви е трудно?“ Логично започвате с вашите причини и аргументи. Това е, че е много трудно, това е, че не ми харесва, това е болка в дупето, това е, че не съм ясен за това, това е, че съм бил такъв от дълго време и т.н. Както се казва на английски: вие го назовавате (хайде, каквато и причина да ви хрумне).