Защо трябва да спрем да говорим за тежестта на другите и нашата собствена
Откакто се родих, помня, че бях «пълничък» на семейството.
Братята ми стигнаха до генетиката на родителите ми: високи и слаби, а аз до тази на баба ми в Гуанакасте ... дребни и извити.
Разглеждайки снимките в ретроспекция, истината е, че мисля, че тя не е била „пълничка“. Бях по-пълен от братята си, да ... но имах напълно здраво и нормално тяло, плюс това израснах на място с много пространство, така че винаги бягах, катерех се по дървета и карах колелото си.
Въпреки това стигнах до извода, че хората, които говорят за теглото ми от толкова млада възраст, ме белязаха.
В главата си винаги съм бил „пълничък“. Няма друг начин да го кажа, за мен винаги е било така.
В моя процес като рационален възрастен, който се опитва да решава минали проблеми, мисленето по този начин за себе си е нещо, което е много трудно да се промени.
Учих психология и никога няма да забравя фраза, която учител (Паулина once) веднъж каза в час по семейна психология: «Ако поставите етикети на деца от времето, когато са бебета, тези деца ще пораснат, за да ги запълнят».
Колко е вярно и колко трудно е да се избегне.
Последните статии показват, че въпреки че родителите говорят за теглото на децата си с добри намерения, тези коментари предизвикват безпокойство у децата и могат да ги подтикнат да развият хранителни разстройства като преяждане, тъй като дори и да не се прави с това намерение, засилват негативните стереотипи за теглото.
И имайте предвид, казвам „за теглото“. Няма значение дали казвате на децата си, че са пълнички или че са твърде слаби, негативният ефект от позоваването на тяхното тегло и тялото им винаги е налице.
Бъдете внимателни, носейки подходящ тоалет с Адри!
Защо е погрешно да се позоваваме на теглото или тялото на някой друг?
Бих казал, че отговорът е очевиден, но животът ме научи на не.
Нека започнем с основите: тялото на някой друг не е моя работа. ТОЧКА. Нямам право да казвам на никого какво да правя с тялото си и не би трябвало да имам право да казвам на някого как да се чувства към тялото си.
От друга страна, има нещо, което хората не вземат предвид, когато правят коментари, казвайки на някого, че е много слаб, много дебел, много загорял или много блед: няма как да разберем дали това, което казваме, е нещо, което генерира безпокойство у другия човек.
Веднъж ми се случи, че казах на приятел „уау Джиме. имате супер мускулести ръце! Какво правите, за да ги запазите такива? ». Казах го, защото за мен би било цялостно постижение в живота да имам мускулести ръце и защото изпитвах възхищение, също и защото в наедрялото ми съзнание ми хрумна само, че другите хора трябва да искат да бъдат слаби, защото това е, което бих искал бъда.
Но бях изненадан от отговора на Джиме, който каза „о, не, не правя нищо. Никога не нося горнища без ръкави, защото винаги съм се самосъзнавал, че съм толкова мускулест ».
Остави ме тихо.
Независимо дали го казваме с добро или лошо намерение, от клюки или възхищение, не е нашето място да посочваме тялото на някой друг по този начин.