Защо този фитнес инфлуенсър обича тялото си още повече, откакто е качил 18 килограма

Везната е готов за употреба инструмент за измерване на теглото. Но много жени го използват като барометър за успех и щастие, което, както вече съобщихме, може сериозно да повлияе на тяхното психическо и физическо здраве. Ето защо на Клер Гюенц, човекът, който влияе върху упражненията, отново бе напомнено, че цифрите на скалата са без значение.

инфлуенсър

Гуенц наскоро отиде в Instagram, за да сподели с нея две снимки: една от 2016 г., където тя тежеше 117 паунда, и една от тази година, където тежи 135 паунда. Макар да тежи 18 килограма повече, Гуенц казва, че сега е по-щастлив и по-здрав. Тя обаче признава, че е имало моменти, когато е обичала да тежи по-малко, тъй като е била толкова фокусирана върху цифрите.

Публикация, споделена от Claire Guentz (@claireguentz) на 28 ноември 2018 г. в 13:45 ч м.

Този малък глас ни казва, че по-ниското число на скалата е по-добро ", пише той," Знам, че никога не съм го правил. Никога не съм бил човек, който наистина би могъл да разчита на теглото ми, но преди две лета, когато си счупих челюстта, теглото ми спадна драстично не по моя вина. Но намерих малка част от мен, която харесва това число на кантара. "(Ето още един фитнес блогър, доказващ, че теглото е просто число).