Предизвикателства от епизод 2 за p; отслабване

8 януари 2020 г. Точката на храненето

Музика от https://filmmusic.io

„Киселинна тръба“ от Кевин Маклауд (https://incompetech.com)

Лиценз: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Епизодер

afspillet Vurder

Сезон 2/Епизод 8: Храни ли храната ви стрес?

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Постоянното и неизбежно излагане на стрес е не само нормално, но е постоянно и през целия човешки живот. Стресът засяга всички нас, по различни начини и нива на интензивност. А начинът, по който се справяме или се справяме със стреса, често е много индивидуален и личен. По този повод обаче ще ви изпратим корелацията на нашия хранителен прием и неговите последици в нивата на стрес през целия ни живот ...

Сезон 2/Епизод 7: Липсата на сън влияе ли на диетата ми? Хигиена на съня.

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Сезон 2/Епизод 6: Хранителни съвети за мигрена.

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Сезон 2/Епизод 5: Най-добрата закуска за отслабване!

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Времето на деня настъпи, когато се озовете с апетит, но все още има време за следващото ви хранене. Чакате ли, задръжте ли или отидете на лека закуска? В този епизод ще разгледаме „здравословните закуски“, които често срещате във вашия хранителен магазин и защо в повечето случаи ... Не е това, което мислите!

Сезон 2/Епизод 4: Здравна грамотност - от разбиране до поведение.

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Случвало ви се е, че при консултациите Ви в здравния сектор, да речем медицина, хранене и/или психология, Ви се поставят диагноза, лечение и индикации; Че не можеш да следваш И то не поради липса на интерес, а поради простия факт, че сте останали със съмнения. Това обикновено се случва на безброй пациенти и не винаги се дължи на различни образователни нива. Присъединете се към нас в този епизод, за да разберете повече за случващото се или по-скоро какво е необходимо, за да разберете по-добре какво се случва с вашето здраве и какво да правите по въпроса ...

Сезон 2/Епизод 3: Скалата; съдия и палач на вашата диета!

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Ужасявате ли се от мащаба? Чувствате ли, че не вървите напред? Това е изключително често в процеса на отслабване. Въпреки това, скалата може да не е най-надеждният измервателен уред.

Нашите тела са сложни, ние се променяме по хиляди начини в фини случаи и в други случаи, трудни за обяснение, в този епизод ще ви кажем какво можете да направите, за да знаете как върви напредъкът ви.

Сезон 2/Епизод 2: Затлъстяването и умът ви. Психология на затлъстяването II

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Музика от https://filmmusic.io

„Киселинна тръба“ от Кевин Маклауд (https://incompetech.com)

Лиценз: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Сезон 2/Епизод 1: Отслабвайте и никога не го карайте (дългосрочни навици).

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На

Музика от https://filmmusic.io

"Киселинна тръба" от Кевин Маклауд (https://incompetech.com)

Лиценз: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Епизод 13: Хранене по време на COVID-19

    • Lyt senere Lyt senere
    • Маркер som afspillet
    • Vurder
    • Хент
    • Отидете до подкаст
    • На