Защо ръцете ви заспиват 10 сигнала, които тялото ви изпраща Bioguia
Парестезия, е името, с което са известни онези жилещи усещания, изтръпване, сърбеж, изтръпване или парене в различни части на тялото.
Като цяло не трябва да се тревожим, ако ръцете ни или която и да е друга част от тялото внезапно заспи.
По-голямата част от времето се случва, когато натискаме чувствителен нерв за известно време.
Времето, необходимо на този нерв да функционира отново, е това, което възприемаме като изтръпване.
Всъщност вероятно повече от една сутрин ще ви се е случило с една от ръцете, защото сте спали върху нея, без да осъзнавате, но след събуждане изтръпването изчезва без допълнителни последици.
Този тип изтръпване, при което усещането идва и си отива при смяна на позата и/или при мобилизиране на засегнатата област, е известно като временна или преходна парестезия.
Въпреки че е доста често заболяване, което засяга до 3% от общото население, ако се случва често, трябва да сте нащрек. Може да се сблъскате със случай на хронична парестезия, която не е нищо повече от симптом на някакво разнообразие от невралгични разстройства или може да съществува в резултат на особено травматично увреждане на нерва.
Преди да знаете някои от основните причини за хронична парестезия, добре е първо да разберете процеса на това как се случва.
Нервната система: Биологичната информационна магистрала в тялото.
В цялото тяло има нерви с единствената функция за предаване на информация между мозъка, гръбначния мозък и останалата част от тялото и обратно.
Както споменахме във въведението, когато стъпвате върху която и да е част от тялото с теглото си или нещо външно за определено време, мозъкът спира да възприема или намалява информацията, която трябва да идва от този сектор. Освен това се засяга и притока на кръв през тази област, така че до клетките не достига достатъчно кислород.
Според проучване, проведено през 1946 г. от G. Weddel и D. C. Sinclair от Оксфордския университет, след една или две минути натиск и с продължителност до три до четири минути, има първи етап в рамките на парестезията, която те наричаха "изтръпване на разбирането”. На този етап участниците в изследването съобщават, че изпитват „леко приятно усещане за газирана вода“, „бръмчене“ или „тихо гъделичкане“.
След десет минути вторият етап или „меко изтръпване”Влиза в действие. Това усещане ще продължи, докато се поддържа натиск върху нерва и кръвоснабдяването.
„освобождаване от пункция"Третият етап на парестезия и често се описва също като" щифтове и игли ".
Според Джордж Гордън в друго проучване, публикувано в списание Nature през 1948 г., "интензивността и броят на пробивите зависят от дължината на нерва, който се възстановява от всеки определен период на намалено кръвоснабдяване." „Нито една част от нерва не се занимава особено с генерирането на импулси, които пораждат този тип„ щифтове и игли ““, отбелязва още Г. Гордън .
Въпреки че е най-болезненият етап от трите, „освобождаването на пункцията“ обикновено предизвиква любопитство и интерес към това кой страда от него и хората не могат да определят точния момент, когато зоната се връща в нормалното си състояние.
Когато парестезията продължава и става хронична, е време да отидете на специалист и да определите точната причина за случващото се. След като се открие причината, всичко, което трябва да направите, е да насочите енергията си към нейното лечение и изтръпването ще спре да отминава.
Научете за някои от възможностите, за които имате тези усещания за изтръпване в ръцете и/или други части на тялото, в следващия списък.
10 причини защо ръцете ви изтръпват
1. Мигрена: Не просто го усещате в главата си
Според сайта Migraine.com 15% от хората, които страдат от мигрена, страдат от това изтръпване в лицето и около 13% го усещат в ръцете или краката.
Понякога болката е толкова силна, че пациентът губи подвижност на засегнатата област.
Какво да правя?
Има много начини за естествено премахване на мигрена, но ако наистина искате трайни промени, ще трябва да направите драстични промени в начина си на живот. От диетичните промени, отделянето на време за истинска почивка, точков масаж, медитация и йога, това са само някои от нещата, които трябва да правите, за да се отървете веднъж завинаги от тези болезнени мигрени.
2. Синдром на карпалния тунел: Вашите ръце също се нуждаят от почивка
Е основна причина за хронично изтръпване на ръцете и е често срещано при хора, чиито дейности са свързани с a монотонна работа с ръце, като програмисти, писатели, сервитьори, шивачи, музиканти.
Поради постоянните повтарящи се движения на пръстите, връзките преминават през тесния канал на тунела, който има тенденция да се възпалява. Когато нервът е хванат по някаква причина в тесния тунел на китката, през който трябва да премине, се появяват всички тези типични симптоми: болка, изтръпване, изтръпване и/или слабост.