Защо ръцете ми заспиват 9 признака, които тялото ни дава

Защо ръцете ми лягат да спят? Какво могат да бъдат симптоми на изтръпване на ръцете? След това ще ви разкажем възможните причини и как може да ви повлияе.

Имали ли сте някога чувството, че губите чувствителност и усещате леко изтръпване в ръцете си? Парестезия е името, с което са известни онези жилещи усещания, изтръпване, сърбеж, изтръпване или парене.

заспиват

Като цяло не е нужно да се тревожим, ако ръцете ми или която и да е друга част от тялото ми изведнъж заспи. През повечето време това се случва, когато натискаме чувствителен нерв за определен период от време. Но има повече причини и в тази публикация ще ви покажем най-забележителните, за да обърнете внимание на здравето си.

Причини, поради които ръцете ми изтръпват

Вероятно повече от една сутрин ще сте се събуждали с леко изтръпване в едната си ръка, след като сте спали върху нея, без да осъзнавате. След събуждане обаче изтръпването изчезва без повече шум. Този вид изтръпване е известен като временна или преходна парестезия. Въпреки че е доста често срещано състояние, ако се случва често, трябва да внимавате. Може да сте изправени пред случай на хронична парестезия или какво е същото, симптом на невралгично разстройство или нервно увреждане.

Според проучване, проведено през 1946 г. от Оксфордския университет, след една или две минути натиск и ако продължи до три или четири минути, в парестезията има първи етап, наречен „изтръпване на разбирането“. След десет минути започва вторият етап или „мекото изтръпване“. Това усещане ще продължи, докато се поддържа натиск върху нерва и кръвоснабдяването. И накрая, „освобождаването на убождане“ е третият етап на парестезия и се описва като „щифтове и игли“.

Този последен етап е най-болезненият от трите. Но във всеки случай, когато парестезията продължава и става хронична, трябва да посетите специалист и да определите точната причина. След като се намери, трябва само да се лекува и изтръпването ще спре да се появява. Основните причини за изтръпване в пръстите на ръцете, както и в други области на тялото, са следните:

1. Мигрена

Около 15% от хората, страдащи от мигрена, страдат от това гъделичкане в лицето и 13% го усещат в ръцете или краката си. Понякога болката е толкова силна, че пациентът губи подвижност в засегнатата област. Удобно е да направите драстични промени в начина си на живот. Променете диетата си, отделете време за почивка и практикувайте акупресура, медитация или йога.