Защо ръцете и краката ми изстиват - използва лидерът

Джинджифил: това растение има тенденция да ускорява метаболизма, подпомага кръвообращението и повишава телесната ни температура.
Канела: Използва се и за подобряване на притока на кръв, повишава и телесната температура, има противовъзпалителна сила.
Гинко Билоба: той също така стимулира телесната топлина, особено в крайниците, подпомага циркулацията благодарение на своята съдоразширяваща сила.
Правете повече физически дейности, за да имате по-добро кръвообращение, Избягвайте заседналия начин на живот колкото е възможно повече и изпълнявайте упражнения всеки ден, независимо дали става дума за ходене, или слизане и качване по стълби.
Спрете пушенето: тютюнът влошава кръвообращението и свива съдовете, което води до спадане на телесната температура.

---