Защо по-ниските хора по-трудно отслабват

Хората с височина 1,50 са склонни да отслабват много по-бавно от високите хора. Тук ви казваме защо това се случва и какво можете да направите.

по-ниските

За Иса Луенго

Всички сме се опитали да променим навиците си, за да постигнем здравословно тегло. Ако обаче сте висок 1,50 м, може да ви е по-трудно да отслабнете. Какво е вярно в това усещане?

The Президент на Американската асоциация по медицина на затлъстяването, Крейг Примак, заявява на сайта Cosmo на испански, че „По-ниските жени имат по-бавен метаболизъм“, по този начин, колкото по-малко е тялото, толкова по-малко енергия се нуждае и ще трябва да консумира много по-малко.

Изображение от Free Pik.

Примак обяснява, че по-малкото тяло има по-малко чиста маса, това включва размера на мускулите, органите, костите и тъканите. "Колкото сте по-ниски, толкова по-малки ще бъдат вашите органи", обяснява диетологът Мари Спано.