Защо подобряването на вашата диета е от ключово значение за изграждането на бъдещата Bioguia
Bioguia използва бисквитки, така че да имате най-доброто сърфиране. Ако продължите да разглеждате, разбираме, че приемате нашата политика за бисквитки.
СЪГЛАСЕН
- Хранене
- Здраве
- У дома
- Развлечения
- туризъм
- Заобикаляща среда
- Тенденции
- Технология
- Мнение
Защо подобряването на вашата диета е от ключово значение за изграждането на бъдещето
Актът, че приемаме елементи от съществуващия свят, за да се подхранваме, ни показва, че сме част от взаимосвързано цяло и ни принуждава да размислим коя е най-подходящата диета за хората.
В продължение на хилядолетия, от самото начало на човечеството, актът на хранене е от основно значение в живота ни. По различно време и по различни начини човек се е събирал ежедневно около храната, не само за да задоволи глада си и да задоволи биологичния импулс да се подхранва, но и да участва в този ритуал на интимно общуване.
Този невероятен и в същото време прост и ежедневен акт на приемане на елементи от съществуващия свят, за да се подхранваме, ни показва, че сме част от взаимосвързано цяло и ни принуждава да разсъждаваме етично - и дори в екологичен план - за какво е подходящата диета като човек.
Връзката на човека със света, с естествения ред на нещата, трябва да бъде ясно разбрана от днешното общество. Историята ни показва примера на чувствителни натуралисти, философи и мъдреци от древността, които дават приоритет на биологичната, съзнателна и балансирана хранителна система, генерирайки по-малко отпадъци и токсини и, следователно, благоприятстващи по-добро здраве, по-голяма жизненост и необходимо удоволствие по вашия път на еволюция. Време е да включим етична диета, която поддържа телата и планетата ни в състояние на здраве и благополучие, минимизирайки агресията и разрушаването на околната среда.
В момента най-модерните концепции и изследвания предупреждават за опасностите, на които са изложени големите потребители на месо, мазнини и протеини. Статистиката, изготвена в най-развитите страни, показва, че голям брой заболявания са продукт на неадекватна хранителна култура и поради тази причина диетолозите предупреждават за необходимостта да се върнем към диета, основана на плодове, пресни зеленчуци, зеленчуци, семена и зърнени култури, на органични предпочитания, за да се намали количеството химикали, които имат.