Защо плуването ни гладува Cellasene Argentina - Лидер в отслабването, антицелулита и

Плуването е супер пълен спорт, който работи всички мускули едновременно и генерира много високи енергийни разходи, благодарение на плътността на водата, която прави движенията по-интензивни. Обикновено, когато приключим с дейността, се чувстваме много гладни да искаме да кълнем онова, което е в обсега ни.

Това усещане се генерира по няколко причини:
• Значителният разход на енергия, който се генерира, намалява нашите запаси от захар в тялото ни, което води до ненаситен апетит, който изисква от нас да попълним резервите.
• Друга причина е, че тялото ни полага усилия да регулира температурата си, като се адаптира към промяната и генерира още един разход, добавен към този на упражненията.
• И накрая, по време на този спорт тялото ни отделя хормон, чиято мисия е да информира мозъка, че тялото ни трябва да се храни

---