Защо пълномасленото мляко е от съществено значение за децата; Пасхално мляко

  • Здраве на млякото (НОВО)
  • Продукти
  • устойчивост
  • Ангажимент за хранене
    • Паскуални смутита
  • Дайте най-доброто
    • Хуманно отношение към животните
  • История
    • 50 години Великден
  • Блог

Начало/Блог/Хранене/Защо пълномасленото мляко е от съществено значение за децата?

мляко

Децата растат и ние трябва да отговаряме на техните нужди. По време на детството и юношеството в човешкото тяло се случва много важно развитие, което умножава костната му маса, поради което подходящият прием на калций е от съществено значение. Внимание родители! Млечните продукти са най-добрите ни съюзници на този етап, тъй като съдържат практически всички хранителни вещества, които гарантират оптимален растеж.: протеини, въглехидрати, липиди, витамини и минерали. На пазара можем да намерим голямо разнообразие от пълномаслено, обезмаслено и обезмаслено мляко, разликата между тях се крие в нивата на млечна мазнина. Общият интерес да се запази теглото и идеята, че е по-добре да се ядат по-малко калории, накара много родители да хранят децата си с продукти, считани за „леки“. Но, Препоръчително ли е наистина да отглеждате деца на обезмаслено или полуобезмаслено мляко?

Ключът е във витамин D

Изследване, проведено от д-р Johathon Maguire и публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, посочва, че Консумацията на пълномаслено мляко сред здрави деца е свързана с по-високи запаси от витамин D и по-нисък индекс на телесна маса. Директорът на договора посочва, че въпреки факта, че пълномасленото мляко има по-голямо количество мазнини, децата, които го пият, се чувстват по-сити от тези, които пият същите количества обезмаслено или полуобезмаслено мляко. Този факт, фактът, че детето не изпитва това чувство на ситост, увеличава шансовете, че ще яде по-малко здравословни храни или с повече калории като сладкиши или сладкиши.