Кога и как да подготвя бременността си
Раждането на дете е ангажимент за цял живот. Преди да се опитате да забременеете, със сигурност ще имате много въпроси: "Ще мога ли да съчетая грижите с работата и семейството? Ще мога ли да споделя всички задачи и отговорности с партньора си? Подготвени ли сме да бъдем родители на дете с специални нужди? ". Ако решението е ясно, трябва да решите подходящия момент. The подготовка на тялото за него бременност Трябва да започне поне три месеца преди зачеването. Това подобрява шансовете за по-лесно забременяване, по-здравословна бременност, бебето се ражда здраво и майката се възстановява по-лесно.
Зачеването настъпва около две седмици преди това менструация. Това означава, че жената може дори да не знае, че е бременна, докато не е в третата седмица на бременността.
Въпреки това, от втория до осма седмица Гестацията е, когато бебето е уязвимо: неговите органи - например сърцето - започват да се формират. Затова е най-добре да започнете да се държите като бременна, преди да сте в действителност.
Защо да отидете на гинеколог преди бременност?
Ако сте решили да станете родители, най-добре отидете на лекар година преди момента, в който искате да забременеете. По този начин лекарят може да извърши физически преглед и да докладва за диетата, навиците, начина на живот и всички притеснения, които имате.
"Здравата двойка може да обмисли бременност по всяко време без никакви проблеми. Посещението при лекар преди забременяване може да помогне за решаването на много съмнения, които понякога възникват през първите седмици на бременността, при които не винаги има незабавна препратка към здравния специалист консултирайте се. От друга страна, идентифицирането и контролът на рисковите фактори преди бременността могат да оптимизират контрола и резултатите от майката и плода от същото ", обяснява Хосе Рафаел Гарсия Флорес, гинеколог в университетската болница Хирон Мадрид.
"По принцип няма идеално време за забременяване. Личната, социалната и понякога дори работната ситуация трябва да бъдат фактори, които, макар и не основни, понякога имат пряко или косвено влияние при планиране. Бременност Жената трябва да знае, че съвпадението на най-горещите месеци (лятото) с третия триместър понякога влошава характерните промени през последните месеци, особено тези, свързани с лошо кръвообращение (подуване на краката, разширени вени, хемороиди и др.), и може да направи тази ситуация по-малка поносимо ", казва Гарсия Флорес.
Предзачатъчните здравни грижи трябва да бъдат пригодени за всяка отделна жена. Мъжете и другите членове на семейството са много важни, за да подкрепят и стимулират жената в подготовката за бременност и постигането на целта: да подобрят здравето си, така че бебето да се роди здраво в бъдеще.
Кога спирам да приемам хапчето, преди да зачена?
За някои хора отказването от контрацепция е толкова лесно, колкото поставянето на презервативи или диафрагмата в чекмеджето или отиването на лекар за премахване на спиралата. Но отказването от хормонален контрол на раждаемостта може да отнеме малко повече планиране.
При този тип контрацептиви може да отнеме няколко месеца, докато цикълът се нормализира, но много жени са фертилни през първия месец след спиране на хапчето. Някои стават плодородни почти веднага. Същото важи и за контрацепцията чрез пластири или пръстена.