Защо петите се напукват 13 причини, които не знаехте ⬅️
Статията е прегледана и одобрена от д-р Натаниел Джосуе Алварес. Доктор, завършил е Медицинския факултет на Националния експериментален университет „Франсиско де Миранда“. Здравни науки
Най-честата причина за напукани пети е липсата на хидратация. Има и други фактори, които благоприятстват тези пукнатини като някои заболявания като: диабет, хипотиреоидизъм, псориазис. В допълнение към използването на неподходящи обувки, лоша диета и изправяне за дълго време.
Изображението, което ни дават напукани или сухи пети, ни причинява дискомфорт, несигурност, почти винаги този проблем се причинява от суха кожа, но може да бъде и предупреждение за заболявания като псориазис, диабет или хипотиреоидизъм. Напуканите пети могат да бъдат идентифицирани, когато кожата е по-дебела и много суха, а около ръба на петата се появяват мазоли.
За да избегнете напукване на петите, ще намерите в тази статия причините за този проблем, как да го разрешите, ще научите за диагностиката на напукани пети.
Съдържание на статията
Какво са напукани или напукани пети?
Напуканите пети са изменение на дермата, причинено от прекомерна сухота на кожата на краката, поради което тя започва да се разкъсва или счупва по перпендикулярен начин. Тази дехидратация и липсата на еластичност в кожата причинява болка, напукване на петите и дори кървене в някои случаи.
Кожата на краката не е същата като останалата част от тялото, защото е много по-дебела, може да бъде 50 пъти по-дебела от кожата на лицето, тя също е кожа, бедна на мазнини.
Симптоми на напукани крака.
Когато липсва хидратация в петите на крака, това може да се случи по различни начини, някои от тях са следните:
- Зачервяване.
- Сърбеж.
- Пилинг.
- Грубост и това се случва, когато има по-екстремни случаи.
Напукани пети, най-чести причини
Основният симптом на напуканите пети е, когато стъпалото на крака е много сухо и твърдо. Това е състояние, което засяга както мъжете, така и жените, това може да се появи през цялата година. Когато стигне до екстремна ситуация, това може да причини болка или кървене.
Ако това се случи, препоръчително е да посетите подиатрист, който ще ви научи на стъпките, които трябва да следвате, така че петата да възстанови своята хидратация и еластичност. Причините, поради които се появява в нашия напукан, могат да бъдат:
Липса на хидратация
Почти винаги забравяме да се грижим за кожата на краката, по същия начин, както го правим с останалата част от тялото.
Какво заболяване причинява сухота на краката? Някои от най-често срещаните са:
Диабет
Диабетът може да бъде двоен проблем за краката, на първо място, това е заболяване, което намалява притока на кръв към долния багажник.
Това води до недостиг на кислород и хранителни вещества в кожата, следователно порезът или раната е много трудно да се лекуват, когато се появят на краката и това също означава сухота в тази област.
От друга страна, диабетът може да причини изтръпване на краката поради увреждане, което се случва в нервите. Това води до това, че хората с диабет не осъзнават раните, които имат краката им и може да се влоши.
Псориазис
Когато възникне това заболяване, раните по краката се превръщат в болест, защото това е автоимунно и болезнено състояние. Тази област на тялото, която е особено чувствителна, защото е в контакт с обувки и трябва също да носи тежестта на тялото ви. Ето защо, ако няма лечение за това заболяване, то може да се лекува с кремове и лекарства за облекчаване на симптомите.
Хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът е състояние, което се появява, когато щитовидната жлеза не работи правилно. Това причинява неправилно обновяване на кожните клетки, като по този начин външният слой на епидермиса, който умира, остава по-дълго, без да пада, причинявайки сухота на краката.
Неподходящи обувки
Използването на грешен тип обувки, с лошо качество, които нямат добра опора или които не стоят добре, допринася за твърди и напукани пети. Идеалното е да се използват обувки с добра амортизация и без пета, за да се избегне натиск и излишно изсушаване в района.
Не ядене на балансирана диета
Храненето на балансирана диета, богата на всички хранителни вещества, води до хидратирана и еластична кожа. Също така наднорменото тегло може да доведе до по-голям натиск на петите и лесно изсъхване.
Да е бос
Когато ходите боси, областта на петата има по-голямо триене с повърхността, където почива, причинявайки сухота.
Възраст
С напредването на възрастта кожата губи еластичност и реагира негативно на промените в околната среда и температурите.
Много топла вода и дълги бани
Когато се къпете повече от 15 минути и използвате много гореща вода, това кара кожата да загуби естествената си хидратация, като по този начин произвежда сухота.
Хлор и селитра
Когато отидем на плаж или басейн, хлорът и селитрата, които водата съдържа, причиняват сухота на кожата, за това е препоръчително да вземете душ след това, за да премахнете тези агенти, които са на кожата.
Тютюн
Когато пушите, никотинът, съдържащ се в тютюна, изсушава кожата, тъй като намалява притока на кръв и причинява липса на хранителни вещества и кислород в кръвта.
Пийте малко вода
Най-добрият начин да се хидратирате е да консумирате между 1,5 и 2 литра вода дневно, напротив, ако не го направите, кожата е по-лесна за дехидратиране и изсушаване.
Изправено прекомерно
Стоенето в продължение на много часове може да увреди потните жлези и да доведе до сухота на краката.
Как да диагностицираме появата на напукани или напукани пети?
Пукнатините в петите могат да отнемат няколко дни или седмици, така че трябва да сте наясно кога някои промени започват да настъпват в краката като:
Червени петна
Когато видим червеникавия тон, обикновено не му се обръща особено внимание. Но проблемът оттам започва да се задълбочава, защото когато кожата се лющи, тя е суха и е по-уязвима към инфекции.