Защо не трябва да събудим сомнамбул? Причини за сънливост CinfaSalud

Какво е?

събудим

Какво е лунатизмът?

Лунатизмът се счита за вид паразомния. Паразомниите са група от много разнообразни и като цяло доброкачествени нарушения на съня, които се проявяват като нежелано поведение или преживяване, което се случва по време на сън. Те се класифицират според фазата на съня, която се появяват, и начина, по който се проявяват. Сънливостта представлява, заедно с нощните ужаси и объркването, групата на пробуждащите се парасомнии.

сънливост обикновено се провежда през първата третина на нощта, съвпадаща с най-дългия епизод на фазата на съня без REM - дълбок сън-, в час-два след като заспахме. При възрастни може да се появи и по време на плитък сън и през втората част на нощта.

Кой е засегнат най-много?

Според Националната фондация за сън между 1% и 15% от населението страда от лунатизъм и много често се среща при деца, тъй като разпространението от 4 до 8 години обикновено е 10% до 20%, според данни на Испанското общество на съня (SES), а в юношеството има тенденция да намалява, така че малко хора продължават да ходят на сън като възрастни.

Какви са симптомите на лунатизма?

Когато започне епизодът на сомнамбула, страдащият се събужда рязко, но частично. В това състояние, извършва двигателно поведение с по-малка или по-голяма сложност, като например да седите изправени в леглото, да се оглеждате, да жестикулирате, да търкате очи или да се разхождате из стаята или къщата. Понякога отива в банята, мести мебели, търси глупости или се облича и излиза навън, където може да ходи на дълги разстояния. Някои хора дори карат превозно средство, когато спят, или имат странно поведение, като уриниране в килера.

Обикновено, лунатизмът пациент държи очите си отворени и нивото му на предупреждение е достатъчно високо, за да се избегнат предмети -въпреки че не винаги е така-. Но в същото време, когнитивното им функциониране, съзнание и преценка са сериозно нарушени. Ако в същото време страда от ужасни сън, сомнамбулът може да изкрещи.

Продължителността на епизода на сомнамбула може да варира от няколко секунди до тридесет минути или час. Повечето продължават по-малко от десет минути. При възрастни продължителността обикновено е по-голяма, отколкото при децата. Ако не е нарушен, сомнамбулът обикновено се връща в леглото да спи или продължава да го прави другаде.

Обикновено, събуждането на човек, страдащ от епизод на лунатизъм, е трудно. Тогава, често не помни какво се е случило и може да бъде объркан, развълнуван или дезориентиран. Понякога може да бъде агресивен срещу онзи, който го е събудил или се опита да избяга.

Какво причинява лунатизъм?

Не е известно какво точно предизвиква лунатизъм, въпреки че според Националната фондация за сън, е по-често при деца със сънна апнея-хипопнея (необичайни паузи при дишане по време на сън) и сред онези, които мокрят леглото. Както добре влияят върху семейната история. Всъщност 80% от децата с лунатизъм имат член на семейството с този проблем, показват данни на Испанската асоциация за сън (ASENARCO).