Защо не отслабвам с възрастта

Блок, показващ подписа на издателя.

защо

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

Тялото се променя естествено с възрастта, количеството на телесни мазнини нараства стабилно след 30-годишна възраст и е прогресивно. Но с още десетилетие премахването на излишните „килограми“ е сложно поради различни причини, които пречат отслабнете през 40-те.

Докато издръжка Подходящите упражнения и процедури са здравословни варианти - те не работят по същия начин за 40-годишен, както за 20-годишен. Всъщност спадът във физическите възможности се ускорява след 45-годишна възраст, казва Университет в Хюстън.

Има няколко фактора, които влияят отслабване През 40-те години ви представяме едни от най-значимите, които трябва да знаете.

След 40-годишна възраст метаболизъм забави, твърди той Мелинов джамполис, диетолог и автор на "Няма време да губим диета". Това води до намаляване на изгарянето на мазнини с до 60 калории в състояние на покой.