Защо не отслабнете?

това което

Повечето хора, които познавам, са недоволни от теглото и физиката си.

Каквато и да е причината, поради която искате да отслабнете, няма да го постигнете ... докато не разберете ЗАЩО не сте искали да отслабнете.

Как отива, отново ... НЯМА ДА СТАНЕТЕ ДА ОТСЛАБВА, ДОКАТО НЕ ОТКРИТЕ ЗАЩО НЕ ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ

И може да си помислите ... "но ако това е, което обичам най-много!" „Ето защо ходя на фитнес“, „Ето защо отивам при диетолога, не ми казвайте, че не искам. "

Да, знам, че искате ... но не всички го искате. Част от вас иска да отслабнете, но имате друга част в себе си, която има много силни и важни причини да не отслабвате.

Знам, че за да отслабнете са ви необходими усилия, отдаденост, постоянство, план за хранене, помолете семейството си за помощ, сключете договор с вас ... но преди всичко това, трябва да сте наистина убедени, че това, което искате, е да отслабнете.

и отново ... можете да ми кажете ... "Аз съм. " Хехе

Но бих искал да се отворите пред възможността, ако не сте го постигнали, това е защото има част от вас, която не е искала да го постигне.

Каква е онази част от теб, която не иска?

Вашите убеждения

Вероятно там има съхранени вярвания, които не знаете, това Те затвърждават, че продължавате да сте пълниви и че поставят пречки за отслабване. Тези вярвания са, че въпреки че имате план, сте платили за фитнеса и сте закупили хранителния магазин, в час на часа, нито готвите, нито ходите на фитнес.