Защо не мога да отслабна Кармен Куадра
Сега е моментът да предприемете действия и да постигнете видими и трайни резултати.
Постигането на мечтите ви е възможно и много по-лесно, отколкото си мислите!
С КУРСА ЗАЩО НЕ МОГА ДА ОТСЛАБВАМ?
Ще можете да приложите инструменти за емоционална интелигентност, за да знаете вашите емоционални състояния и
връзката, която имате с акта на хранене:
Ще спрете да запълвате всяка празнота с храна
Вече няма да консумирате нездравословна храна от скука
Нито ще ядете компулсивно, за да компенсирате някакво емоционално състояние
Колко пъти сте казвали „Имам няколко излишни килограма, за да се чувствам добре, да бъда по-пъргав“ и опитвали ли сте се да ги свалите, но е било невъзможно?
Колко пъти сте диетили и отслабнали с теглото, което сте искали, но бързо сте си го възвърнали?
Може би вече сте опитали чудодейните методи, продуктите, които ви карат да отслабвате лесно и сте имали разочарование след разочарование, без да можете да поддържате това балансирано и здравословно тегло за вас.
представете си, че е възможно
Представете си, че отново не сте на диета, че сте постигнали идеалното си тегло и че сте постигнали онази мечта, която сте жадували толкова дълго:
Съзнателно яжте всичко, за да подобрите теглото и благосъстоянието си.
Искате ли да спрете диетите, да следвате модата и да нямате желаните резултати?
Ако това е, което искате за себе си, това е вашият курс.
Защото ще намерите:
- Обяснения, за да разберете как работи мозъкът ви при хранене,
- Практически упражнения за работа върху самопознанието и самооценката,
- Ефективен план за емоционална регулация.
От съществено значение е да познавате себе си, за да разберете защо се храните по начина, по който се храните, и нямате желаните резултати.
Нова връзка с вас и с храната
Ако имате лоши навици, излишни килограми, ядете поради безпокойство, стрес ... и се чудите защо не мога да отслабна? това, от което се нуждаете, не е друга диета.