Защо напускането на гаджето е ефективен метод за отслабване БЕГАНЕ И ФИТНЕС
Берта Мина | @bertamina | Мадрид | 09.09.2016
Истината е, че когато се сблъскате с почивка, всеки действа по различен начин: някои от нас се отказват от преяждането, а други не са в състояние да сложат хапка в устата си. Но какво, ако раздялата продължи само няколко дни?
Лятото идва и операцията ви с бикини не само напълно се е провалила, но и сте качили няколко килограма повече, отколкото сте очаквали да вземете на плажа. А сега това? Дали започването на някаква чудодейна диета ще ви помогне да отслабнете набързо? Вероятно да, но в толкова кратък срок, че в крайна сметка ще възстановите загубеното тегло за кратко време и малко повече, ако това не беше достатъчно.
Науката обаче вярва, че е намерила идеална рецепта за отслабване и в процеса на решаване на проблемите ни с отношенията. Трикът? Дръжте ни на разстояние на нашите близки за необходимото време: нищо повече и нищо по-малко от два месеца и половина.
Любовта ви дебелее
Те казват. И вие добре знаете, че тъй като имате връзка, нощите на боклуците, дните на изхвърляне, без да правите нищо, и излишъците от мазни и калорични храни са толкова често срещани, колкото да се хванете за ръце в парка и да си дадете сбогом.
Психологът Таня Байрон обмисли как това би повлияло на физическото и психическото здраве на няколко сдвоени хора, които са вдигнали твърде много излишни килограми, тъй като „са били влюбени“, ако за една нощ бъдат принудени пъпка в пъпката с връзките си и между другото с онези нездравословни навици на живот, които са придобили в любовното си гнездо. И резултатите бяха грандиозни.
Гъвкави и калорични отношения