Защо мъжете изгарят повече калории от жените
Вероятно сте забелязали, че правейки същото количество упражнения като вашия партньор, не сте получили същите резултати. Това често ни кара да се чудим дали мъжете изгарят повече мазнини от жените, тъй като те имат способността да се тонизират и да отслабват по-лесно: тук ви казваме отговора!
Тогава мъжът изгаря ли повече мазнини от жената?
Всъщност мъжете имат по-голяма мускулна маса от жените. И тъй като броят на калориите, които човек изгаря, е пропорционален на мускулите, които има, мъжете са склонни да изгарят повече калории от жените, дори да правят същото количество и вид упражнения.
Мускулите тежат повече от мазнините, което може да допринесе за увеличаване на теглото от развитието на мускулите. Ако обаче се опитвате само да изгаряте мазнини, трябва да изпълните по-конкретен план, който включва нова диета и вида упражнения, които правите.