Защо мъжете имат повече; корем; след 30 BioBioChileTV BioBioChile

мъжете

С течение на годините в корема ни се натрупват повече мазнини и за нас е по-трудно да ги премахнем.

Точно както жените натрупват мазнини в ханша, мъжете натрупват мазнини в стомаха. И въпреки че лицето и тялото се поддържат горе-долу добре, след 30 минути мускулите атрофират, мазнините се увеличават и се виждат повече гуатони.

Как да разберете кога да се притеснявате? Трябва да се мерим. Ако обиколката на талията е по-голяма от 102 сантиметра, се диагностицира коремно затлъстяване, което е пряко свързано със сърдечно-съдов риск, казва Ximena Díaz.