Защо мюсюлманите надебеляват, когато постит

Възобновяването на духа на трезвост по време на току-що започналия месец Рамадан обикновено не съвпада, в повечето случаи, със стилизация на фигурата

Коранът каза: „Яжте хубавите неща, които сме ви похарчили за вашата подкрепа, но не правете излишъци“.

мюсюлманите

За да упражни тази заповед за трезвост, издигната през един от петте стълба на исляма, 1,3 милиарда мюсюлмани току-що откриха свещения месец на поста, рамадан. Яденето и пиенето е забранено от изгрев до залез.

Практиката, живяна със завиден дух на солидарност в мюсюлманската общност, е отлична за обновяване на духа, но рядко допринася за стилизиране на фигурата. Изследванията показват, че две трети от мюсюлманите наддават на тегло през месец Рамадан.

Причини? Всеки диетолог би сложил ръце на главата си, когато спазва традицията, обща за почти всички арабски страни. От самото начало и за да прекъсне безпокойството, пробивът на Рамадан по залез започва с a предястие за прясна дата и много вода. Малко след вечерната молитва семейството сяда на масата за Основна храна, много богата на въглехидрати. Традиционно е следването на посещения при семейството и приятелите, които ще предложат "Рамазански сладки", истински термопомпи от мед и бутер тесто. Преди зазоряване, в три и половина сутринта, някои стават да пият последното хранене позволено и да спечелят сили да се противопоставят на слънчевия ден на гладуване.