Защо кафявата мазнина е полезна за вас

Ново проучване върху кафявите мазнини показва, че този липид помага да се елиминират основните и основни разклонени аминокиселини.

Кафява мазнина, известна още като кафява мастна тъкан, Това е специален вид телесни мазнини, които се появяват, когато ви е студено. Тази мазнина, която се съхранява в различни части на тялото, като шията, ключицата, бъбреците и гръбначния мозък, се счита за топлинен орган. Когато тялото се чувства студено, кафявата мазнина се активира с помощта кръвна захар и мазнини за генериране на топлина в тялото.

полезна

Свързани новини

Екип от изследователи, ръководен от Университет Рутгерс, установи, че кафявата мазнина може също да помогне на тялото да филтрира и Премахни основни и незаменими разклонени аминокиселини (BCAA) от кръвта, включително левцин, изолевцин и валин, които са свързани със затлъстяването и диабета, ако се съхраняват в големи количества.

BCAA се намират в храни като яйца, месо, риба, пиле и мляко, но също така и в добавки, използвани от спортисти за увеличаване на мускулната маса. Тези вещества често са полезни за подобряване на метаболизма и ефективността при спортистите. въпреки това, прекомерното повишаване на нивата на BCAA е свързано със затлъстяването и диабет.