Защо ядем това, което знаем, че не трябва да ядем; Beatriz Larrea Здравен треньор
От мен и Розана и Силвия Перес
Добро утро на всички! Върнахме се от уикенда и как няма нищо по-добро от това да започнем във вторник да научим малко повече за това как да се грижим за себе си и защо да го правим, днес Беа е подготвила публикация за вас, която от Info "href =" http: // strawberrywithlemon .blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-why-we-eat-what-we-don't-want-to-eat/# 78801505 "> разказва история, че тя е живяла, докато е била във Великобритания. ще види нещата от друга гледна точка.
Ако се замислите, спирането на яденето на ябълки, грозде, сардини и спанак не представлява предизвикателство нито за нея, нито за никой от нас. Колкото и да харесваме тези храни, можем да спрем.Защо? Тъй като те не са пристрастяващи храни и не създават вакуум или компулсивни реакции в организма, а искрено подхранват човешкото тяло. Джейн продължи, като каза: „Храната е наркотик, някои избират хероин, аз избрах храна и това ме убива. Обаче не мога да  спра  ".
Това е смисълът, никой не избира да бъде пристрастен към алкохола или хазарта, както никой не избира да бъде „закачен“ за определени храни. Колкото повече се опитвате да запълните празнина със същото вещество, което го генерира, толкова по-голямо и дълбоко ще бъде. Какво се случи с Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo-que-no-queremos-comer/# 3374690 " > това момиче е, че нейната празнота има огромен размер и единственото нещо, което според нея й дава малко от Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel- добре -защото-ядем-какво-не-искаме-да ядем/# 46234445 "> вид удовлетворение беше огромно количество от същото нещо, което се генерира от вакуума, захарта и преработените храни.
Това води до милиони високо интелигентни хора, които знаят, че яденето на определени храни ги прави лоши, знаят, че ги дебели, знаят, че са вредни за здравето им, знаят, че това ще ги накара да се чувстват зле и дори да знаят всичко това ядат ги. Ако Вашият лекар Ви е казал, че ябълките причиняват рак, напълняват, лишават Ви от енергия и красота, просто ще спрете да ядете ябълки, без проблем. Въпреки това има някои храни, за които знаем, че са изключително начинаещи за нашето здраве и не можем да ги оставим, търсим оправдания и накрая казваме „Няма да им позволя, животът е твърде много от Info" href = "http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo-que- не- искаме да ядем/# 45004938 "> кратко и трябва да му се насладя".Как може да се окаже, че най-интелигентният вид на планетата не го прави от Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo- que -we-don't-want-to-eat/# 40861037 "> можете да направите нещо толкова просто, колкото да спрете да ядете определени видове храни? Отговорът е много прост: защото не знаем природата на капана, в който сме попаднали.
Нека бъдем ясни, ако харесвам банани и трябваше да огранича приема на банани с помощта на волята си, това би означавало, че имам проблем и съм „закачен“ за банани. Всичко или храна, която трябва да ограничите и контролирате със сила на волята, ви контролира. Замислете се, трябва ли да се сдържате и да използвате сила на волята, за да не се напълвате с моркови? НЕДЕЙ! Тъй като морковите съдържат пристрастяващи компоненти и не генерират физиологични промени в тялото, които ви карат да ядете все повече и повече.
Трябва да сме наясно, че се оказваме в капан в една много сложна стратегия, която се основава на многомилионни маркетингови кампании, които ни обуславят още от малка, за да мислим, че някои храни са забавни, готини и необходими. Тази маркетингова стратегия върви ръка за ръка с храни, натоварени с химикали, които ви карат да ги харесвате много и да генерират промени в тялото, така че те да предизвикат незабавно удовлетворение, но в крайна сметка да се чувствате празни и неудовлетворени. Нещо, което искате да промените и напълните с повече от същите храни.
от информация "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo-que-no-queremos-comer/#6860572 "> Както вече Говорили сме и по други поводи, бизнеса на храна, като всеки друг бизнес в този капиталистически свят, той просто иска да продаде повече,увеличете приходите си, докладвайте на инвеститорите си - на Уолстрийт - и продължете да растете като бизнес. Реалността е, че този тип компании Те са тук, за да продават, а не да се грижат за здравето ни и милиони заплати на хората зависят от тези продукти, които се продават. ¿Какво търсят тези компании? Евтин продукт, който трае дълго време и има пристрастяващ ефект върху потребителите, за да ги накара да купуват все повече и повече. Към пакетирани и преработени „боклуци“ храни (бисквитки, сладкиши, чипс, безалкохолни напитки, бързо хранене и др ...)