Защо френските жени винаги са толкова слаби, това е диетата им

Ако има нещо, което трябва да копираме от съседната държава, това е тяхната диета, особено тази на момичетата и жените

защо

Публикувано 21.09.2020 г. 19:48 ч. Актуализирано

Ако мислим за французойка типичната слаба женска идва на ум да яде кроасан или сирена. Но истината е, че това не е реалността на вашата диета.

    „Ултра обработените храни ни разболяват, но здравето не прави нищо“ „Ултра обработените храни ни разболяват, но здравето не прави нищо“

Франция има процент на затлъстяване сред населението си много под този на съседните страни, 16%, според доклад, публикуван миналата година от Inserm, Националния институт по здравеопазване и медицински изследвания, по-нисък от този на Испания (23,8%), според данни на Испанското кардиологично дружество.

Въпреки че е вярно, че населението става все по-затлъстело - поради обработените и ултрапреработени, които ни карат да се храним повече и по-лошо - във Франция все още има много хора, които следват диетичните насоки които ги поддържат в добро физическо състояние. Ние ви казваме какви са те.

Защо френските жени винаги са толкова слаби: това е диетата им

Френски момичета (и момчетата) му придават голямо значение, като общо правило, физически. Всъщност дори се говори за „гордофобия“ в съседната държава. Поне така казва Габриел Дейдиер в мемоарите си, в които разказва какво е да израстваш с наднормено тегло във Франция.

„Да бъдеш дебел във Франция е да си губещ“, казва Дейдие в „On Ne Naît Pas Grosse“ (човек не се ражда дебел), което беше и продължава да бъде медийна сензация в страната. И може да е вярно, защото за разлика от САЩ, където хората се насърчават да се уважават и да продължат да ядат (консумират), във Франция излишните килограми не се празнуват на хората, по-скоро обратното.

Може би затова френските момичета и жени са по-наясно с хранителните си навици, които са основно следните: