Защо е важно да консумирате бодлива круша Научете нейните 8 ползи за здравето ЗДРАВНА ПОЩА

Актуализирано на 17.02.2020 г. 12:11 ч.

круша

През цялата година виждаме, че продажбата на бодливи круши се приема много добре ежедневно и затова ви каним да знаете ползите, които съдържа този вкусен плод.

1- Бодливата круша е богата на калций, калий и фосфор и съдържа други минерали; осигурява значителни количества витамин С и малки количества различни витамини от група В

2- Съдържа приблизително 15% доброкачествени въглехидрати и алкализира

3- Това е естествена алтернатива за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите.

5- Той е с ниско съдържание на калории, тъй като 100 грама тон съдържа приблизително 41 калории

6- Предотвратява остеопорозата, препоръчва се на пациенти с диабет поради съдържанието на фруктоза

7- Той благоприятства функцията на бъбреците, тъй като увеличава потока на урината и нейната алкалност, в допълнение към регулирането на храносмилането

8- Помага за намаляване и контрол на високия холестерол, укрепва сърцето ни и му се приписват противоракови свойства