Защо добрата диета гарантира по-добро бъдеще Семейно хранене, Съвети
Правилното хранене има положително въздействие върху първите години от живота на нашите деца. Вашето здраве не само ще бъде по-добро, но и ще повлияе на вашето способност за учене, социализиране и общуване.
Ако храним децата си добре от ранна детска възраст, те ще имат по-добро бъдеще. Добрата диета и практикуването на физически упражнения са основата и защитата на многобройни детски болести, които по-късно могат да оставят отпечатък върху децата ни за цял живот.
Храненето и здравето са свързани през целия живот и те са от основно значение в детския период. По време на детството нашите деца трябва да придобият добри хранителни навици.
всичко недохранване което възниква на първия етап, между 0 и 8 години, може да бъде причина за по-късно опустошителни заболявания. Излишъкът от мазни храни и тенденцията към заседнал начин на живот в развлекателните дейности благоприятства увеличаването на детско затлъстяване, както показва последният кабинет "Аладино", извършено от Агенцията по безопасност и хранене на храните (AESAN).
В Испания 45,2% от децата са с наднормено тегло, от които 19,1% имат затлъстяване. Като родители ние трябва да контролираме и образоваме децата си, за да избегнем тежести или хронични заболявания, които те могат да страдат в бъдеще.
всичко измервания които приемаме по отношение на промяна на лошите хранителни навици на нашите деца ще има решаващо значение за профилактиката на патологиите в ранна възраст.
Храненето е добро
Нашето здраве зависи до голяма степен от това, което ядем, Поради тази причина е жизненоважно правилно да подберем диетата на нашите деца в различните им етапи от живота.