Защо диетолозите не обичат да използват Word Detox

Попитахме четирима експерти и всички те са единодушни

Ако знаеш какво ядат диетолозите, вие също ще знаете, че това, което е автентично почистваща диета. Концепцията "детокс „Това стана модерно преди няколко години и изглежда така за отслабване след Коледа или лятото например, всички ние трябва да направим a план за детоксикация но това наистина ли е така?

обичат

За колко пъти сте чували издръжка детокс? Звучи ли ви така, сякаш трябва да се пречистите след излишъци и че тялото ви се нуждае от нулиране? Колко пъти сте вярвали, че има разклаща и инфузии които ни помагат да почистим органите си? Много известни личности също са се доверили на тези неща. Това е нещо като да започнете от нулата. От известно време обаче най-активните диетолози-диетолози в социалните мрежи оповестяват публично своето нежелание, отхвърлянето на термина "детокс". Бихме искали да знаем защо тази дума произвежда почти кошери за някои, затова се свързахме с четирима експерти и ще ви разкажем какво са ни обяснили.

Диетологът-диетолог Киара Корадетити, поиска мнението си относно термина "детокс„Това ни казва, че това е„ бизнес концепция, която обърква хората. “„ В повечето случаи е така сокове за отстраняване на течности и токсини от тялото, когато всъщност тези сокове, пълни със захар те не благоприятстват детоксикацията на черния дроб ", казва експертът. Диетологът-диетолог Антониу Андухар се съгласява с Киара Карадети." Изглежда ми нещо много комерсиално ", казва той на първо място." Не виждам смисъл в това идея за почистване, детоксикация или пречистване на тялото ", казва експертът." Ние не сме мръсни отвътре ", добавя той силно. Въпреки тези неща, той обяснява, че е възможно, ако сме пълнени, имаме да ядем по-лека диета, така че храносмилателната система да се нормализира за един или два дни, но коментира, че ако това не е така, не е необходимо. "Разнообразната и добре коригирана диета вече ни осигурява всичко, от което се нуждаем," казва Андухар.