Защо диетата без въглехидрати или захар на Дженифър Лопес и Алекс Родригес е опасна, а не
Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Споделете защо диетата без въглехидрати или захар от Дженифър Лопес и Алекс Родригес е опасна и не работи
Абонирайте се за Джаред
Известните личности обожават чудодейните диети. От алкалната диета на Кейт Хъдсън, през макробиотичната диета на Гуинет Полтроу или безбройните диети на Ким Кардашиян можем да намерим безброй примери за чудодейни диети, опасни - и с малка полза - последвани от нашите известни фаворити. Дженифър Лопес и нейният партньор, Алекс Родригес, не са изключение от това правило.
И преди няколко дни известната актриса сподели в своя профил в Instagram предизвикателството, което тя и партньорът й се опитваха да изпълнят: 10 дни, без да консумирате никакъв вид въглехидрати или захари. Разбира се, изображението, което JLo качи на ден 9 от предизвикателството, гласеше „ден 9 и се чувствам така, сякаш нямам търпение за ден 10“. Това желание, изразено от художника за последния ден от пристигането на предизвикателството, се материализира със снимка, качена от Алекс Родригес, след като приключиха 10-те дни без въглехидрати или захари, в които той е видян да се напива от всички видове храни, които не съм имал можеше да се храни през предходните дни.
И двете изображения заедно са доказателствата защо чудодейните диети не работят. В повечето случаи, включително Дженифър и нейния партньор, те са твърде ограничителни и прекалено стресират тялото ни. Това може да ни притесни много за храната - което може да доведе до нездравословна връзка с нея. Но не само това, но може да бъде и опасно, тъй като те ни лишават от много хранителни вещества, необходими за нашето здраве.