Защо да гледате телевизия и баща Диета
Публикувано: 15.08.2013 г. - Актуализирано: 11.11.2020 г.
Гледайки телевизия, попаднах на реклама за добре познат франчайз за бързо хранене, която правеше провокативни близки снимки на бургер, движещ се в забавен каданс, докато някои картофи падаха отстрани, обещавайки ястие, заредено с вкусове. Вкусно, не? Само като си представям, че със сигурност ще им напоят устата. Е, вярвайте или не, доказано е Излагането на този тип реклама може да направи дни усилия за диета неуспешни и не само това, това може да повлияе на нашето тегло и здраве.
Защо гледането на телевизия може да ви напълнее?
Компаниите, които стоят зад пропагандата на тези продукти, знаят как да си вършат работата и са експерти, за да ни покажат апетитна храна, макар че в действителност продуктът няма и най-малко сходство с този, който виждаме по телевизията, отново и отново се връщаме към рецидив.
Смята се, че дете, което гледа телевизия 3 часа на ден, е изложено средно на 12 хиляди реклами за нежелана храна, повишаване на шансовете ви за израстване като затлъстял възрастен.
Виждането на една от тези реклами, когато сме на пълноценна диета, може директно да ни доведе до провал.
Рекламите за нежелана храна също могат да повлияят на нашия избор на храни, намират проучвания, семействата, които са най-изложени на този тип пропаганда, са по-склонни да консумират нездравословна храна.
Телевизия и детска диета
Компаниите за нежелана храна имат много атрактивни начини да достигнат до най-малките, не е изненадващо, че много пъти ходим в тези заведения, за да възнаградим малките, които винаги са първите, които казват „Искам да отида там!“ или „Искам да опитам тези бисквити!”, Като цяло те показват много приятелски настроени герои и храна в атрактивни и забавни цветове, за да привлекат вниманието на най-малките.
Трябва да внимаваме какво гледат децата ни, тъй като е доказано, че това може да повлияе на навиците им в бъдеще, най-добре е да ограничите консумацията на нездравословна храна, бонбони, сладолед, бърза храна, те трябва да се консумират само от време на време.
Предучилищните деца са във възраст, в която са много податливи на този тип влияние и следователно развиват предпочитание към нездравословна храна, а също и в бъдеще, страдате от изкривяване на това, което е здравословна диета.