Защо целуването ви помага да отслабнете; Guatevision

На живо

Целувките показват обич към партньора ви, но също така могат да ви помогнат да отслабнете, ако го направите правилно.

отслабнете

Даването на целувка има повече предимства, отколкото можете да си представите. Разследване показа, че целуването изгаря калории и по този начин използвате до тридесет мускула на врата и лицето.

Ако сте от тези, които винаги дават целувки, можете да сте сигурни, че кожата на лицето ви ще изглежда толкова здрава и гладка.

Как е възможно да отслабнете?

Всичко зависи от интензивността и продължителността на целувката. С всеки един можете да изгорите от шест до 100 калории. Освен това, ако целувката е интензивна, тя може да изгори до дванадесет калории само за една минута.

Брайънт Стамфорд, директор за насърчаване на здравето в университета в Луисвил, потвърди, че по време на наистина страстна целувка скоростта на метаболизма може дори да се удвои, т.е. тялото ви изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо и по-ефективно.